Diễn viên Lý Băng Băng hầu như không ăn đồ chiên rán, ưu tiên rau xanh, các loại quả màu đỏ như thanh long, ớt chuông... để tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể.

Ở tuổi 49, Lý Băng Băng giảm thời gian làm việc, chú trọng chăm sóc sức khỏe, bản thân nhiều hơn. Theo cô, việc ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng. "Tôi luôn luộc rau trong nước, chưa bao giờ chiên ngập dầu", nữ diễn viên nói về thói quen ăn uống ít dầu mỡ, gia vị nhằm bảo vệ sức khỏe.

Người đẹp 7X cũng từng khuyên mọi người nên ăn nhiều thực phẩm màu đỏ như bắp cải đỏ, thanh long, cà chua, ớt chuông, trà hoa hồng… Những thực phẩm này giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, vóc dáng.

Mỗi ngày, Lý Băng Băng còn ăn 5-6 thìa chanh leo. Cô chuộng loại quả này bởi chúng chứa nhiều vitamin C, carotene có khả năng làm chậm lão hóa da và cải thiện tình trạng mất ngủ cho nữ diễn viên.

Bên cạnh đó, Lý Băng Băng cũng có thói quen chỉ uống nước ấm, bất kể đông hay hè. Buổi sáng, cô thường uống hai ly nước ấm để đánh thức cơ thể, góp phần đào thải độc tố. Trong ngày, cô mang theo bình giữ nhiệt để nhắc nhở bản thân uống đủ nước.

Lý Băng Băng sinh năm 1973, gia nhập làng giải trí từ 1994. Từ diễn viên bị chê bai ngoại hình, diễn xuất, cô vươn lên thành minh tinh hàng đầu, liên tục xuất hiện trong các bom tấn Hollywood như "The Meg", "Transformers: Age of Extinction", "Resident Evil: Retribution"... Cô cũng nổi bật ở làng phim Hoa ngữ với nhiều tác phẩm như "Phong thanh", "Vua Kungfu", "Tuyết hoa và cây quạt bí mật", "Thời niên thiếu của Bao Thanh Thiên", "Thiếu niên Trương Tam Phong"...

Những năm gần đây, cô thi thoảng tham gia sự kiện, chụp ảnh thời trang, chỉ nhận những việc "không thể từ chối". Ở độ tuổi gần ngũ tuần, người đẹp họ Lý nói không cầu danh tiếng, chỉ mong được ngủ ngon giấc, dành phần lớn thời gian cho gia đình, như đưa cha mẹ đi chơi, vui đùa cùng hai con của em gái. Cô kín tiếng về chuyện tình cảm kể từ khi chia tay doanh nhân Hứa Văn Nam hồi đầu năm ngoái.

Sources: ngoisao